猪肉涨价不如吃它,做法简单又家常,女人常吃皮肤紧致弹性好

大家好,我是小董,一个90岁的老人,喜欢烹饪,害怕种植肉类,每天用简单的原料做美味的菜肴!

现在猪肉价格上涨了。就我们而言,猪肉价格从12元一公斤上涨到26公斤,翻了一番。小董说生活压力很大。如果猪肉价格负担不起,吃鸡肉吧,鸡肉和飙升的猪肉价格没有多大变化。事实上,鸡肉也富含营养,经常食用有益健康。

鸡翅肉质鲜嫩,表皮富含胶质。鸡翅具有温中益气、补气养血、健胃等功效。胶原蛋白含量丰富,有利于保持皮肤光泽,增强皮肤弹性。鸡翅含有大量胶原蛋白和弹性蛋白,能增强血管和皮肤,对血管、皮肤和内脏有很好的效果。翅膀含有大量维生素A,比青椒多得多。这对视力、生长、上皮组织和骨骼发育、精子生成和胎儿生长都是必要的。

制作鸡翅的方法有很多,如可乐鸡翅、三酱炖锅、黑胡椒鸡翅、奥尔良鸡翅、红烧鸡翅等各种方法。小董以前喜欢做可乐鸡翅,但在媳妇怀孕后可乐就不能用了。今天,制作红烧鸡翅简单易行,营养丰富,味道鲜美,而且比猪肉便宜。让我们和小董一起看看细节。

【主要成分】:鸡翅、葱、姜、蒜、

【调料】:生、老、盐、料酒、胡椒、料酒

1.鸡翅的处理:首先清洗鸡翅,然后切鸡翅的两面两次,然后切一些葱、姜和蒜。

2.烫鸡翅:往锅里加水,用冷水把鸡翅放入锅里,加入料酒,先烫鸡翅,烫好后取出,控制水备用

3.烹饪配料:将油倒入锅中,用葱、姜和大蒜加热油,翻炒至香味,然后加入鸡翅,加入清水,盖上鸡翅,让烟雾散开,用老烟上色,半勺盐,少量鸡精,少量胡椒,加入一些料酒以去除腥味,用大火煮沸,转到中火,烹饪约10分钟,然后在汤变少后用大火收集汁液。

将准备好的鸡翅放在盘子上,倒入汤,撒上一些熟芝麻,放上一些芫荽。今天的红烧鸡翅准备好了。

1.处理鸡翅时,一定要清洗鸡翅,然后在鸡翅的两侧画花刀,让鸡翅更嫩更美味。

2.炖鸡翅时,一定要用大火煮鸡翅,然后用小火炖,这样炖的鸡翅会更美味、更嫩。

你对红烧鸡翅有什么建议和方法?欢迎在评论区留言讨论,感谢您的关注和支持!

小董每天用简单的配料做美味的菜肴,为家人准备每一顿饭。日常工作既简单又实用。你今天可以看到小董美味的食物。总有适合你的东西!

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