kk投注盘口_“一胎照书养,二胎照猪养”,妈妈们都经历了啥?

kk投注盘口_“一胎照书养,二胎照猪养”,妈妈们都经历了啥?

kk投注盘口,“一胎照书养,二胎照猪养”,这应该是二胎老母亲对养娃的最佳心得总结了。

1、“想吃啥就吃啥”

@babyblue:怀大宝的时候,什么零食都不敢吃,这太油那添加剂太多,冰淇淋一口不碰,现在怀着二宝,鸡排烤串黄焖鸡,火锅串串刀削面...也太好吃了吧!

vivi妈说:

孕期均衡营养,只要生食和酒不碰,其他食物在确保卫生的前提下,吃点也无妨呀~

2、“追剧不要太舒服”

@红茶杯:怀一胎的时候,各种小心翼翼,电脑手机都少碰,买了防辐射服,每天担惊受怕,后来怀二胎时,手机电脑嗨起来,追剧不要太舒服哈哈哈!

vivi妈说:

防辐射也算是智商税了,生活中接触到的辐射是低频率电磁波,属于非电离辐射,目前没有任何证据证明会对人体产生损害,孕期心情愉快很重要,所以比起不必要的担惊受怕,宽心点也是未尝不可呢~

3、“生娃更快了”

@wnn:生一胎时,花了我10个小时,阵痛宫缩多难受就不说了,准备生了,结果一直没用对力气,生完我就昏睡过去了,有了经验二胎时我跟着宫缩的频率用力,2个小时就搞定了。

vivi妈说:

对顺产妈妈们来说,可以在医生指导下用「拉马泽呼吸法」,跟随宫缩,慢慢均匀地深呼吸,数着节奏用鼻子缓缓吸气,再用嘴巴缓缓呼气,从转移注意力,减轻疼痛,放松肌肉。

4、“初乳可不能浪费”

@一簇散乱的花:大宝出生时7.4斤,小小一只不知道咋抱咋喂,全家都不敢碰,怕碰坏了小宝贝,二宝生完我可是非常熟练的就抱来喂奶,初乳不能浪费啊!

vivi妈说:

初乳中的营养成分和成熟乳不同,非常适合刚出生的宝宝,如乳铁蛋白、免疫球蛋白等,都有助于娃免疫力的建立,新妈妈们应该尽早开奶,一般来说分娩后半个小时就可以母乳喂养了 。

5、“追着喂?收桌了!”

@清韵:大宝的辅食我可是看了各种视频教学,做的是五彩斑斓,大点以后吃饭还得追着喂,后来二宝就是,饮食均衡就行,我们吃啥他吃啥,现在二宝3岁了不吃饭?不好意思我要收桌了!

vivi妈说:

在辅食上,遵从添加原则,保证食物多样性,均衡营养是正确的,8 个月左右是孩子独立吃饭的黄金期,其实可以放手让孩子尝试,尽早建立良好的就餐习惯,免了以后追着喂的烦恼。

6、“娃生病时更淡定了”

@大叶子:我家可乐生病时,真的全家慌了神,急着就往医院,都不敢睡,只能陪着,二宝就是精神可以,在家观察,淡定的很~

vivi妈说:

孩子免疫系统还未发育完善,生病也是常有的情况,观察孩子精神状态,对症护理,如果病程超过相关疾病时间,比如发烧超过48小时没有减退,咳嗽超过2周没有缓解等,就要及时带娃就医治疗。

7、“盼着娃上幼儿园”

@小仙鹤的故:大宝上幼儿园时,我是成天惦记,时不时幼儿园看看娃在干啥,现在我可是盼着二宝赶紧去幼儿园让我解放了~

vivi妈说:

都说孩子有分离焦虑,其实妈妈也有。孩子出生后,第一次分离就是从幼儿园开始,妈妈们要接受自己的情绪,适当放手让孩子去独立,也是帮助孩子更好的成长。

其实不是说二胎不重要,而是妈妈们的心态发生了变化。

没有人天生就是好妈妈,新手妈妈上路少不了各种担忧和焦虑,而在养育第一胎过程中的经验,就会成为二胎带娃更熟练轻松的“秘诀”。

1. 关于孕期

✔按时产检,遵从医嘱;

✔保证孕期营养均衡,不碰烟酒生食;

✔适当运动,多散步,对于顺利分娩,缓解孕期便秘都有帮助;

✔保持心情愉悦,稳定的情绪,对于身体和胎儿都有好处。

2. 关于产后

✔产后认真随访,检查包括子宫、乳房、盆底肌、腹直肌、伤口情况等;

✔好好休息,避免剧烈活动、不提重物,遵循多屈膝少弯腰的原则;

✔适当运动,选择散步、游泳、瑜伽等,根据实际情况调整运动频率;

✔有盆底肌松弛的情况,推荐进行凯格尔运动训练。

3. 关于喂养

✔母乳喂养,可以的话坚持到1岁;

✔辅食营养均衡,保证食物多样性;

✔少和其他孩子比较,只要孩子身高体重、精神状态好,生长发育正常就行;

✔遵从用药安全,给娃用药要在医生指导下使用,不信偏方,不乱喂中成药、凉茶等。

二胎,更多时候是感受到带娃的双倍不易,当然也能拥有双倍快乐,所以心态很重要,佛系带娃,不焦不燥,一起加油呀~

妈妈们一胎到二胎有哪些变化?

一起来留言区分享呗~

觉得文章有用

记得【关注】啦~

版权声明:本文为健康之路原创文章,未经授权禁止转载,否则将追究法律责任。

周吴新闻